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有哪些措施来帮助治疗骨关节炎

2019-12-20| 来源:互联网| 查看: 317| 评论: 0

摘要: 信誉藏药专卖店免费咨询热线:400-8808-132骨关节炎(OA)引起的疼痛和僵硬关节。症状可以通过练习,一些物理设......
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免费咨询热线:400-8808-132
骨关节炎(OA)引起的疼痛和僵硬关节。症状可以通过练习,一些物理设备和治疗得到帮助,和减肥如果你是超重。对乙酰氨基酚通?;峄航庵⒆?。其他药物有时劝。关节置换手术是严重的情况下的一个选项。那么,有什么措施来帮助治疗骨关节炎?
 
锻炼
如果可能的话,经常锻炼。这有助于加强各地受累关节的肌肉,让你适应,并保持良好的范围关节运动。游泳是理想的大多数关节,但任何运动总比没有好。很多人可以管理一个普通的步行路程。
 
控制体重
如果你超重,尝试减肥了,作为额外负担置于背部,臀部,膝盖可以使症状加重。即使是适度减肥可以使完全不同。
 
鞋垫和其他设备
一些研究试验表明,以下可有助于从在一些情况下,膝关节炎的缓解症状:
 
戴护膝。
*使用鞋垫。
*使用特殊的粘带,它拉动膝盖骨向内的。
这些措施略微改变重量和压力对膝关节的分布,这是为什么它们被认为是缓和在某些情况下的症状。一个人有资格诊断和治疗足部疾患(足科医生)或物理治疗师可以建议如何正确地使用它们。
 
括号或载体还可以是用于受OA其它关节很有帮助。例如,围绕拇指疼痛拇指OA中的支撑件。
 
拐杖
如果你有你的髋关节或膝关节的OA,用拐杖走路的时候试试。拿在手中在主体的相对侧为受影响的关节。这需要一些压力,关闭受影响的关节和有助于缓解在某些情况下症状。
 
理疗
有时,从物理治疗师咨询或治疗是很有帮助的。例如:
 
对于建议其行使办加强在膝盖以上(股四头?。┑募∪?,如果你有膝盖的OA。加强股四头肌已被证实可以改善造成的膝关节OA的症状。
有关如何保持积极健康的建议。
对于鞋,鞋垫,护膝,录音到膝盖的意见,以及如何正确使用步行辅助器(确保你有正确的高度之一)。
职业治疗
职业治疗师也许可以帮助,如果您需要协助或修改你的家,以应付所造成的OA任何残疾。特殊的设备,如自来水车工,以帮助打开水龙头,可能意味着你可以更轻松的进行把家任务。
 
其他疗法
有些人发现,经皮神经电刺激(TENS)的机器有助于从OA缓解疼痛。甲TENS机提供通过放置在皮肤上的电极小的电脉冲施加到身体。
有些人使用热或冷包受影响(S)关节得到一些缓解疼痛。这也被称为热疗。您可以使用热水袋装满热水或冷水,并把它应用到患处?;蛘咛厥獾睦淙劝?,既可以冷却冷冻,或用微波炉加热,也可提供。
 

有哪些措施来帮助治疗骨关节炎 来自:http://www.xyzyw.cn/cangyicangyao/2015/0113/3210.html


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